摘自[保健杂志] 之武术系列

鹤龄道少林拳的来源

鹤龄道少林拳是中华武术研究院所推广的一个武术体系。它源自中华武术的少林五祖拳及北少林凤阳五祖拳。少林五祖拳又称鹤阳拳是清朝武秀才蔡玉明综合五种拳术，即太祖、罗汉、达遵、白鹤及行者所创，并注重阴阳五行，吞吐浮沉的拳法，又称南五祖。北少林凤阳五祖宗师杨振山又名杨彪则以八仙、燕青、螳螂、罗汉及大圣五种拳法创就了凤阳五祖，又称北五祖。北五祖善于拳腿两法，拥有长短拳，并善于用吞、吐、浮、沉、消、闪、摇、摆八法。吞是用柔劲、吐是用弹劲、浮是以力化力的柔劲、沉是沉劲，如腰马稳健，桥手刚劲等，再加上步行身法烘诸一炉。少林五祖拳第六代传人及凤阳五祖第四代传人黄少飞硕士本着开明的态度，在不受传统及门派的局限下，融合以上南北少林五祖拳的精华，创立“鹤龄道少林拳”。为了纪念及承接先贤的功迹，黄硕士还略费心思，加以思索地将之取得其名。“鹤”取之于鹤阳拳，即代表着南少林五祖。“龄”取之于凤阳五祖宗师杨震山之亦师亦父的杨龄又名尚武的龄字，即代表着北少林凤凰五祖。“道”就是方法的意思。全名即代表着南北少林五祖拳法的锻炼。